加圧トレーニングで元気いっぱい
wacoです。
ここ数日、あれやこれやと
仕事やら外出やらで忙しくしている私ですが・・・
なんか、元気なんです（笑）
この方も続けている、加圧トレーニング！
私も、やってます（笑）
震災後、なかなか時間が取れず、
また、トレーニングする気にもなれなかったのですが・・・
久々のトレーニングで、
成長ホルモンが分泌されたようで、
ちょっとぽっこりしていたおなかもすっきりして（←まだまだですが）、
やる気も元気も出るんですよね、
不思議なことに。
次の予約を入れておくことが長続きの秘訣ですね＾＾
waco
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パーソナルスタイリスト熊谷貴美子「ラフィデ」のブログ
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