ここ数日職場でも自宅でも
蕎麦ばかり食べて
遂に自宅では
蕎麦に野菜や椎茸を
入れだしました。
最近のマイブームは
きゅうりと白菜の糠漬け。
そして茸類です。
こんにちは、佐藤です！
さて、早いもので
ファスティングを初めて
明日で１週間です。
３日目までは
ホントきつかった…
体内の毒素が多すぎたのか
常に頭痛いし眠気凄いし
お腹すいて頭回らないし…
…ここだけ聞くと
やりたくなくなりますよね？
ご安心ください！
元々不摂生や偏った食生活などで
なければこうはなりません！
スタッフの黒松君は
涼しい顔して
週末１日のファスティングを
しておりました。
くそぉ…
やはり手作りご飯最強説は
覆せぬか…
…そんな苦痛を
乗り越え佐藤の体重は今！
開始時点でこちら。
そして今っ！
おっ……おおっ……!?
少しですが
短期間で痩せています！
1.4㎏減！
しかし数字よりも
お腹が明らかに凹みました！
これは完全終了してから
載せることにします。
(言ってまだ少し丸いので…)
気になった方は
是非！