ずーっと天気悪いですね
昨日の朝はひさしぶりに青空が広がってやったぁ～って思ったけど結局また曇りと大雨
そして今朝はなんと１９度、最高気温２１度ってどういうこと
札幌なんて１３度って……
でも朝陽キラキラ気持ち良さそう☀️
今朝テレビで偏頭痛がなぜ女性に多いのかとやっていて
特に季節の変わり目や台風シーズンがキツイというアンケート結果だったそうなんですが
１つはホルモンバランスが崩れて自律神経が乱れるのが原因
もう１つは
男性に比べて筋肉量が少ないと言ってました
筋肉量と聞いて、自分が偏頭痛ない理由がなんとなく納得しました
こどもの頃からすぐ筋肉付いちゃうから……と自覚してました
後に筋トレ男子がラグビー選手の話からアイランダーとかは骨が太いから肉（筋肉）がいっぱい付いても大丈夫だけど
そもそも骨がアイランダーに比べて細い日本人が同じようにつけたら折れるって話をしてたことがあり
骨太なあたしが筋肉つきやすいのがとても腑に落ちて
さらに筋肉量が多いから偏頭痛にならないという今朝の話もとーっても腑に落ちました
じゃあみんな女性も筋肉付ければ良いんだって思うかもだけどこればかりは付きやすい付きにくいあるんでしょうね
でも、外の筋肉が付くのが良いことではなくカーヴィーメソッドで内側のインナーマッスルを付けることが大事なんですよね
そうだから偏頭痛持ちの人がstudio Cの帰りにみんな楽になるんですかね
あーーーぜーーーんぶ納得な朝でした
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