晴れて太陽がキラキラの木曜日です
眠いです
二度寝しました３０分ほど
その後はスッキリ目が覚めました
でも眠いです
水曜日は準レギュラーレッスンの日です🎾
今月は４週すべて準レギュラーレッスン振替取れてるので安泰です
昨日はレギュラーさんみんな参加で１０名でした
ハッキリと宣言してませんでしたが今月はボレーみたいです
手出し、ラケット出しのアップのあと
コート１／３でコーチとマンツーマンはボレーストロークで生徒がボレー
コート２／３でアドサイドで並行陣対雁行陣
ネット裏でミニネットでボレーボレー
今回はコーチとのマンツーマンのあとに１回お休みあり
昨日も暖かく動くと汗ばむねと話したほど
今日は寒くなるようですが……
あたしはローテーションでおばちゃんとイクメンさんの間だったのでボレーボレーのときなどいろいろ話したり楽しく出来ました
イクメンさんがラケットでボールを上手にキャッチしたのであたしもやりたいやつだぁと練習しましたが……
練習あるのみですね
イクメンさんはキャッチして股通して送って来たり
やはり上手な人はそういうのが出来ますよね
どのスポーツでも
上手い人ほど遊びができる
コーチとのボレーストロークのとき、今週は緩くねと話してスタート
コーチもわかってると笑ってました
あたしは緩いボールが苦手だから
昨日はネットとサービスラインの間に立ってでもオフェンスではなく
ボールの高さもランダムで打ちます
ヘッド下げないように
10:00と2:00の角度で
立ち位置はネットとサービスラインの間ですが、ファーストボレーの感覚なのか短いのをハーフボレーで取りがちだったけどあれはノーバウンドでローボレーねと
自分ではバックのハイボレーでコネてる気がしてたけど、バックは良い感じしっかり左手添えてたしと
フォアのハイボレーは脇を開けない、肘伸ばさない意識してるのわかるけど、身体が横向けてないから結果最後肩が後に引いてる感じになってると
横向いてサイドステップで前後してハイボレーもローボレーも取りましょう
昨日も最後はアドサイド取ったら勝ちのツーポイントゲームを回しました
ポジショニングと配球まったく出来てなかったなぁ
ラリーが続いたり、デュースサイドの後衛で相手前衛の頭抜いて後衛走らせて返ってきたのを今度は逆にセンターよりに返してポイント取れたのは良かったかな
いつも無表情のぶどう屋のおじさん（美容師さんのお仲間のひとりで実家がぶどう園と聞きました）と組んだときに深いロブをスマッシュしてミスったときに
あれ、アウトだったよと声をかけられ
俺が声かければ良かったなぁー
なんて
今までそんな風に笑って話されたこと無かったのでだいぶお近づきになれた感じでした
ラストはやっとリターン側に行けたけどアドサイドリターンで相手前衛イクメンさん
出てくるだろうなぁと思ってたけど案の定出てきてプレッシャーにやられて見事にバックハンドのリターンをネット
最初にまだ得意なバックサイドって思って入るべきだった
気持ち大切ね
土曜日の楽しかったスマートレッスンが無くなるらしく
１人しかいないからと聞いたけど実際はコーチが少なくてその時間に社員コーチがレッスンを持てないのが原因で
今、受けてる子も４月から大学３年でゼミの関係で辞める予定だったのでちょうど良かったんだけど
スマートレッスンやりたい身としては残念すぎます
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