大寒波で北日本は大雪ですが関東は冬晴れです
クリスマス＆年末年始スキー場には恵みの雪ですかね❄
昨日はスペシャルレッスン後の初通常レッスン🎾
良いイメージをどれだけレッスンで出来るか
もうランチのときにスタテニガン見してシミュレーションして行きました
球出しのストロークのときも順クロスを意識して、コースを狙って……
なのに何度も球出ししてるコーチに打っちゃって
普段コーチに当てることなんてないあたしなので、コーチも気を抜いてるんですよねあたしのとき
なのに来てしかもボールカゴがあるのと逆側のお腹あたりに行ったからコーチ避けきれず
ごめんなさい
２本もコーチに打っちゃったから
狙ってるでしょーと言われてしまった
狙って当てられたなら良いのだけど👅
手出しのストローク
ラケット出しストローク
ラケット出しのときは両サイドフォアハンドストロークバックハンドストロークやったので逆クロスもあったので無理せずストレート方向狙ってクロスに打ったりもして
ファーストボレーセカンドボレー
引かないＴの意識
スマッシュ
とっても寒かったので無理せずゆっくりしっかり振って当てる意識
最後にスイートスポットで打ったとわかるの打てました🎾
ローテーションは、コート1/3の後ろネットありで生徒同士ボレーストローク
ストローク２人
ミニネットでボレーボレー
コート２／３でアドサイドで、雁行陣対並行陣
並行陣の後ろにコーチ
あたしは生徒同士のボレーストロークから始まったんだけど本当は上級さんだよねの男性の強い球も変化つけた球もしっかり返せて
っていうかここでもうヘトヘトレベル🤣
ボレーボレー✕２回やって
コーチの前衛に
並行陣の前衛なんだけど、無茶しないし返球も良いしメッチャコーチに褒められてて
ボレーでも無理して逆クロスせず順クロスで決めたり
ボレーストロークのストロークのときも崩れそうになるけど本当は上級さんだよねの男性の緩急つけた打ち方とか見て学んでやってみてとかを繰り返して良い感じに出来て
ゲーム形式、球出しからと後半サーブから
男女５人ずついたのでミックスダブルスのペア
ジャンケンで順番決めてあたしはイクメンさんと
最初のイクメンさんのサービスでボレーミスしちゃって反省
でもイクメンさんに助けられるだけでなくあたしも良いサービス、リターン、ボレー、ラリーが出来てかなり勝ち越しました。
途中コーチがどれをとっても良いから
なんか今日めちゃくちゃ良いじゃーんと言われたときにちょうど左利きくんのお母さんとすれ違いだったのでヒミツねぇーなんて言って
実は今日はあたしの中にコーチが入ってるんですよ
えっ僕❔
なんてやり取りして
上級さんだよねペアと対戦が何度かあったけどあたしのミスというよりも……で負けることはあったけどストロークも打ち合ってたクロスにロブ上げたり
深いボールのあとに浅いのとか打ったり、いろいろ試せて勝つことが出来ました
速くないけど高いロブを何度か使ってうまく行きました
向きと線と構える
本当に勉強になったぁ
レッスン終わりにコーチに実はスペシャルレッスン受けましたと伝えたら
目を丸くして
凄いしっかり入ってるじゃん
と
今日もがんばるっ
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