晴れて気持ちの良い朝です
良く寝ました
昨日は、レギュラーレッスンの前に振替レッスンを受けたので９０分✕２コマ
元々水曜メンバーで今のレギュラークラスが一緒の隊長が現れたのでなんの違和感もなくレッスン前に話してましたが違った
むしろ左利きくんは準備体操ギリギリに来たから来れなくなったのかと思った
でも端と端になってしまったのでアップのときに前に入ってもらえず、スタテニのジュニアや小野田プロのイメージを浮かべながら
でもアップから力んだなぁ
小野田プロも杉山愛さんも言ってた、所詮腕の力なんて
足の力を伝えて打たないと
が出来てなかったなぁ
水曜日に調子良かったからそのままアップから行ってしまった
そうそんなわけで、２日間で３コマテニスしてきました
水曜日も木曜日の振替の19:50のクラスも満員御礼
レギュラークラス（木曜日の21:30）もあたしたちが入る前はレギュラー４人だけどほぼ３人しか来てなかったのに昨日は７人
隣のコートのコーチが増えたねってちゃちゃ入れてました
そういう自分のクラスもいつも２人とかだったのに昨日は５人？いたような
木曜日は振替もレギュラーも同じ大学生コーチで中上級ですがレッスンの内容がちょっと違います
昨日は19:50からは１０人の満員御礼でしたが
21:30からは７人でした
人数の兼ね合いというよりはお客さんの好みで変えてるのかな
手出しストローク
ラケット出しストローク
ラケット出しでアプローチショットあり
だけどアプローチからのボレーではなくストローク３球の３球目でアプローチなので出ていく雰囲気まで
みなさん見てて出ていく雰囲気なく止まってるから、３球目アプローチだよねって左利きくんに確認してしまった
そういう不思議がある
はたまた、アプローチショットのあとサービスラインでスプリットステップしてください
までをセットにしてないのが水曜コーチと木曜コーチの差かなぁ
わがままノッポさんが水曜コーチならいくら（今のレッスン料より高く）払っても良いっていうくらいだからね
なんせこないだもフランス人コーチが代行したときに帰りにクレーム言ってかえったらしいから
ボレーのアップはサービスラインから１本ネットとサービスラインの間辺りで１本のパターン
次のはネットとサービスラインの間から詰めてで１本押し込む長めのボレーで、戻ってもう１度さらに詰めて決めるボレー
木曜日のコーチはコースを打ち分けることを要求すること多め
３本中、１本はストレートへとか
球出しのランダムに出したり
右利きだとアドサイドでフォアハンドストロークで回り込みとか
頭では足を使ってと思ってるけど出せてない
やってるつもりで足の力を使っても体重移動で後ろから前へも出来てない
その意識のお陰でスタンスは広めに取れてたのは感じるけど、その力を使うのが出来てなかったなぁ
19:50-は
ローテーションは、コート縦半分でコーチ１人ストロークと生徒側２人で並行陣
後ろの人はしっかり繋いで深いボレー
前の人は決める
もう半面は生徒同士でストレートラリー
半面あるのでその広さを使ってコースやショットを変えてコントロール重視で同じコース同じ球種を２球続けない
ミニネットでボレーボレー２人、ショートのボレスト２人
常々、木曜日コーチは低い軌道でと言います。
合宿のときに低めの軌道よりポーチに出にくい軌道で打つ女性陣のボールを学んだので悩みどころ
強いとそれはそれで男性は打ちやすい（あたしも）し、スピードも軌道も悩むぅー
サービス練習からのサービスから０−０からのゲーム
サービスではスタテニでジュニアに指導してたトロフィーポジションと右利きなら左体側で作った壁
からの力の解放と膝の曲げ＆シャポバロフの肩甲骨をイメージして打ってたらめちゃくちゃ良いサービス入っったんだけど
ゲームではダブルフォルトを全部で３回下😭
１つはトス曲がってて打つ前からあ～って言ってたので
左利きくんがあ～って言ってるのに打ってるよって声かけてきた
ペアさんが高めに来たボールをボレーでアウトボールに手を出してアウトしたときも
あ～って言ってたけど
あ～じゃなくてウォッチ言わないとって言われた
その通りぃ
振替で行っててインテリ風なメガネさんでちょっと気を使ってしまってたね
でも、そういうのだめだよね
話してみたら話しやすそうな男性だしね
いつもアドサイドにリターン入るけど練習なのでデュースサイドにも入ります。
デュースサイドのときのバックハンドのリターンミスが酷いわ
昨日も合宿のときのようなボレーのガチャミスもあったなぁ
あれはやはり遅いボールのときに待ちきれなくてガチャるのかなぁ
ストロークも速いボールの対応は良いけど遅いボールになると硬くなってると
特にバックハンドストロークのときに遅いボールだと固めるのが早くて打点がズレてると
リターンもそれかもねぇ
21:30からのレッスンではローテーションのときのミニネットがネットの間1.2mくらい空けてミニネットを置いてその間に引っ掛けないようにかつ低い軌道でボレーボレー
深くかつ低い軌道のボレー練習ですね
ムズっ
でもみんな上手だし楽しいね
今週もツーアップツーアップ
お互い並行陣でアドサイドが後ろ側の２ポイント先取
決めるところもあるけどミスも多い
まだまだやってることが中級に毛が生えたレベルのあたし
ゲームでは最初のペアが左利きくんで相手もミックスダブルスでしたがあたしはアドサイドでリターンの男性サービスで
つい相手男性と打ち合ってしまい
ミックスダブルスの基本は
と
女性に
でしたよね
土曜日はミックスいっぱい出来るかな
練習練習
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