曇り空の日曜日です
昨日はスマートレッスンでして。
今期ラストのスマートレッスンは恐らく受けられないので残すところあと２回でした
昨日は初中級ちゃんがお休みで安定のおじさまとお父さんとあたしの３人でした。
手出しストロークから捻る意識凄くしてるのわかった
フットワーク凄く良いですね。
とコーチ
凄く意識してた。
フットワークはスクール前に全米オープンテニスのアルカラスｖシナー観てたからかな
マンツーマンのあとのアドバイスである意味同じミスだからわかりやすいっていうかそれを直せればなんだよね
と
捻るは出来てるのの２度引きするのは引ききってないから
身体は捻れてるけどラケット置いて行ってる
おヘソとグリップエンドが繋がってると思って一緒に引く
左肩の可動域が狭いのかも
広げる運動をするの良いかも
ボールがバウンドしたらヘッドダウンじゃなくて
左足決まったらヘッドダウンでした
コーチの言ってること全部録音したい
教えてもらってるもの全部録画したい
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