めちゃめちゃ寒い❄
冷たい雨の火曜日です
午後には晴れて暖かくなるとの事。
期待
プロラグビー選手の金正奎選手のレシピ
きんめし
で紹介されてる
サバ缶キャベツ🐟
大好きなナキの大好きなあ～ちゃんもオススメということで先日作ってみました
見た目なんですが
メッチャ旨ぁー
しかも超簡単
なのでレシピ貼らせていただきます。
〜きんめし サバ缶キャベツ〜
【サバ缶キャベツ】
作り方:
①キャベツ1/4を食べやすくカット
②フライパンにキャベツ サバ缶水煮(汁ごと) スープの素(小2)を投入
③蓋を閉めて中火で6分
④柚子胡椒を入れてサバをほぐす
⑤火を止めてごま油少々かけて馴染ませて完成
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
夕食は基本炭水化物抜きのあたしにはちょっと塩気が強く感じるので塩分少なくしたほうが良さそう
昨日はキャベツ倍で作りました。
ゴボウと人参のキンピラと砂肝生姜煮、トマトと豚汁
めちゃくちゃ、きんめしな夕飯でしたぁ
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