秋晴れの土曜日でした
今日は７３４日ぶりの国内でのラグビー日本代表テストマッチ🏉でしたね
大分だったのでテレビの前で観戦しました
レンジーと一緒に🏉
そしてウォーキングへ👣
今日のウォーキングはひさしぶりにラケットとボール持参
そうトス練しながら歩きました。
そして、ストロークをイメージ
プロの選手はあんなに速いボールをバタバタせず余裕を持って構えてるように見えるそれって
と考えるとやっぱり
１で引くのではなく身体を捻って必然的にラケットを引いてるから
ということで
捻る
捻る
捻る
フォア、バックハンドストロークイメージして捻る
そんなことをしてると
カーヴィーメソッドの
付け根に乗る
引き合う
の大切さがわかってくる
乗れてない
引き合えてない
粘りがない
今夜のスクールも楽しみだぁ
今日は
１に戻ってストロークの週ですね
レギュラーふたりだったら、マンツーマンのときは、コーチとやってないときはサービスかな
トス練習の成果確認できるかな
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