晴れて暑い週末でした
今週もお天気の良い暑い日が続くようです
朝晩の寒暖差があるようなので羽織るものが必要ですね
緊急事態宣言も解除され、昨年のコロナ禍初期からテレワークなどをしていた会社も通勤が増えるようなニュースを目にしました。
例えば、スーツを新調しに行く人が増えてるとかクリーニングに出す人が増えてるとか
そう言えば、昨日たまたま通ったクリーニング屋さんを見て忙しそうだなぁと感じてました。
そういうことだったんですね
で、今朝の電車
今までなら空いてて人に当たるとこもなく快適だった電車ですが人に当たるどころか出入口付近がギュウギュウで乗りたくない感じ
飲み屋さんとかの営業は段階的なのに出勤は一斉ってやめて欲しい
一緒にするなと言われそうですが、一気になにもかも動き出したらまた
ってなりかねませんよね
充分テレワークでやれるとわかったのに出社する必要ってあるのかな
って疑問に思うとインタビューに応えてましたがそのとおりと思います。
って疑問に思うとインタビューに応えてましたがそのとおりと思います。コロナで仕事が減り、職を失った人が多いですがコロナが明けて辞める人も増えそうですね
さて、土曜日のレッスンが本格的に開始されました
日曜日のクラスの方が振替で参加されたり、あたしの友だちが体験で入ったりで女性４人でした
レギュラーの方と振替の方は水曜日のクラスの方、そして友だちなのでみんな知り合いでした。
手出しのストロークでは、今月のテーマのロブを意識してフォームチェック
もっと前へ出す感覚を持っていいとのこと
確かにボールもまだまだ低かったしラケットのフィニッシュも首に巻き付け気味だった
バックハンドストロークでのロブのときは、左手で面を押し出すのでフィニッシュで左腕が視界を邪魔する感じになるよ
数字よりもフォーム重視でやってるけど、数値化されると意識してしまってるのか無駄に力むことが多く普段しないミスが多かったり
まだまだスウイングスピードがボールスピードを上回ってしまう
ボレーは、前回習ったことを意識してボールが手元に来るときの高さを予測して構えることが少し出来てきたかなぁという感触
伊達さんのように肘伸ばさないこともね
相変わらずバックボレーで左手がラケットを離すのが早く、押し出すのではなく面を落としがち
もっとギリギリまでラケットを持つ
スマッシュまだまだ横向けてなぁーい
サービス、４人だと（贅沢な発言）打ってからモニター見るタイミングに気を使ってしまって焦って打ったりしてしまって良いサービスが少なくて
ならば、みんな観てる間どんどん打っちゃえぇと打ってて良い感じに打てたときに観に行ったりしてた
コーチに先週言われた前へ推進力を使うを意識して。
初め力んで打点遅れ気味に感じたけど何本かそこそこに打てたかな
スライスが横から当たってなくて、ほぼフラットで打点だけ下がってた
良いときは打点も高く、打点でヘッドからラケットが来てる
駄目なときはグリップエンドが見えちゃってる
コーチとのマンツーマン
フォアハンドストロークは良くなってると
バックがラケットを引くのが遅い
理由として横を向けてない
まず１で身体を捻ってラケットを引いた体勢になる
で走ってスタンス（広く）決めて後ろから前へ体重移動
今は、走って止まって引いてなので打点が遅れるぅ
マンツーマンのあとにも生徒同士のストロークでモニターを見れる側に居たので、１で捻るを意識してバックハンドストローク多めに打ってみた
改善されてるかなぁ
オープンスタンスを前は出来るようにと言われたけど、最近横向き重視って言われることについてレッスンあとに聞いてみたら
オープンスタンスでも身体は捻るけど、捻れてないからまずは横を向いて捻り（回転）を使って打つことを覚えることを意識してもらおうかととのこと
そうだよね
オープンスタンス
スタンスはオープンでも身体はオープンじゃだめなんだよね
納得
フォアハンドストロークの形をコーチが取ったときに左手がボールを掴むくらい打点のラケットを迎えてるような位置にあるよねと話
その形を真似たら腹筋に来るぅ
身体の捻り使ってるのもわかる
あたしはイメージが残りやすいからやっぱりコーチのフォームが綺麗で自分の好みなのはとても大切だと改めて再認識しました
フォアハンドストロークの左手の打点お迎え位置
バックハンドストロークロブのフィニッシュの左腕邪魔な位置
コーチのフォームを焼き付けて次回がんばろー
スマートレッスンを受けてみなさん自分のフォームがこんなんだとはと落ち込んでる人が多く
コーチの打ってる姿見て自分も同じように美しく打ててると思ってたみたいです。
申し訳ないが、レッスンで最初の球出しのときに後ろに並んで見ないようにしてるフォームの方たくさんいます。
イメージが残りやすいので汚いフォームを残して自分の番に打ちたくないので
スマートレッスン自分を知る上で凄くいいアイテムと思います。
でも、仕事でもなんでもそうだけどダメなのを受け入れない認められず負け惜しみ言う人って多いよねぇ
気をつけよ
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