今日も夏空広がってます
台風が発生していて週末は雨予報のようです
感染者が増えてるとお休みの日の天候が崩れる
神様がコントロールしてるのかなと昨年から感じてます
fitbitの文字盤をこちらに変更してるのですが、白ベルトに白文字が爽やかで
そこに、心拍数が赤で表示されて可愛いです♥
タップすると日にち、歩数、心拍数が変わるのですがバランスで心拍数にしてることが多いです♥
他にも文字盤デザインがありますが時計の見やすさとデザイン➕この３つに何が出るのかで決めました。
他にも可愛いのがありましたが心拍数に特化してて他のが出なくて却下となりました。
今後も新しいデザインが出るといいのですが
このスマートウォッチを買う前から目をつけてるベルトが日本で未発売のようで早く発売されてほしい
昨日は、テニススクールでした
今月から何かなぁと先週（先月）のレッスンあとから気になっていたのですが、８月から戦術重視でやっていくそうです
並行陣対雁行陣で雁行陣側と想定して
５ヶ月かけて
８月はセンター
９月はストレート
１０月は攻撃のロブ
１１月はショートアングル
１２月はまとめ
本来そうあるべきだとは思うのですが、他のコーチはレッスンの期の中で基礎的な事から後半ゲーム形式多めという単純な流れを繰り返すだけですが
あたしが受けてるコーチは、さらに今月のテーマを決めてやってくれてます。
先月はスライス、その前はリターンなどなど
このコーチが辞めてしまって受けたいコーチが居ない間あたしも辞めてましたが、もういい加減テニスしないともう出来なくなるよぉー
という頃に、コーチが戻ってきてのであたしも復活しました
コーチの実力ももちろんですが、同じレッスン料払ってこうも内容が違うとそうなりますよ
コーチが良いと、生徒さんの質も変わります👅
昨日から始まった戦術重視のレッスン
アップの手出しのストローク、ラケット出しでアプローチ、ボレー、スマッシュ
手出しで、センターに決めに行くボールを打つ
このとき、通常のストロークを打つと同様の構えでいかにも打ちますよぉって力まずに
ここまでのレッスンを早回しでこのあとのレッスンに時間も取ってたっぷり
コート２／３でコーチと生徒側は雁行陣
１／３はストレートでストローク
ミニネットでボレーボレー
後ろでミニネットでショートラリー
コーチ側２人コーチで並行対生徒側雁行陣
男女４人ずつだったので、男ダブ女ダブでゲーム形式
昨日は、前に同じクラスだった上手な男性が参加してたのと短期で４回の体験で参加してた上手な男性もいたりして楽しかったです。
あたしは、まだまだだなぁと感じましたが
週イチでは上達とか試合に出るレベルにするのは難しいですね
やっぱり実践的な練習は楽しいですね
アプローチ打つようなボールじゃないのに、アプローチの練習だからアプローチとかどーもダメ
そうそうフランス人のコーチ、見れば見るほどイケメンだなぁとイケメンセンサーが壊れてるあたしでも思います。
髪の毛も綺麗な栗色でこれこそ同じ人間
ってやつですね🤣
ってやつですね🤣先週、少し元気なく感じて帰ってオリンピック点けたら📺日本代表がフランス代表に勝ってて
だからかぁーと思ったのですが
昨日にいたら首寝違えてたらしい🤣
本当に日本語上手で、首を寝違えるという単語は出てこなかったけど
なんていうんですが、寝てて変な寝方して首痛くした。
と
寝違えて動かせなかっただけかぁーい
でも、サッカーの話はやめてぇーって🤣
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