曇り空の朝でしたが晴れて暑い土曜日となりました
今日は１年ぶりの樫木先生のオンラインカーヴィーレッスンでした
基礎的な動きを丁寧にやってくれました
１時間のレッスンのあと約１時間の質問コーナー
結局、丁寧に丁寧に２時間レッスンがあったような感じです
椅子で下腹の動きから始まり、空気を感じて丁寧に腕を動かす
肩を上げない、胸をおろす、お腹を膨らまさない
付け根の意識
studioで習ってることを丁寧に丁寧に
１時間終えてstudioのレッスン同様身体が楽になり、見た目もスッキリしている
母にも言うと本当だ
と人が見てもわかるほどの変化
と人が見てもわかるほどの変化スゴいなぁ先生とやるとなんでこんなに変わるんだろう
オンラインは、先生の動きを正面から見て出来るのも良い
動き始め、動きが鈍くうまく動けてないとかんじながらでしたがそれでもこんなに変化するってまるでマジックのようです
あー気持ち良い
カステヘルミのキャンドルホルダーでキャンドルを焚いてラベンダーオイルを垂らしてアロマを焚いてのカーヴィーは心身ともに気持ち良いです
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