お天気の良い朝です
暑いけど気持ちの良いですよね青空が広がってます
今日は、人間ドック
思えば昨年は台風で延期だとか情報が錯綜してるなか向かいました
今年は心配無さそうです
しかし、日本列島にはとても大きな台風が接近してるとのこと被害なく過ぎますように。
勢力を保ったまま台風が近づいたり、日本近海で台風が発生したり。
海水温度が上がってるから
温暖化してるから
熱中症が心配な危険な暑さも台風も同じこと。
今ならまだ、ひとりひとりの行動で昔のような日本にもどせるんじゃないでしょうか
昨日も１駅ウォーキング👣
スゴイ汗
おうちカーヴィーは
部分やせカーヴィーから
やせ力アップストレッチ
ゆるゆるカーヴィー
やせ力アップストレッチ
昨日も気持ち良く爆睡
そして、夏休み10日間morning walking & curvy
夏休み後も休日はmorning walking & curvy
そして、平日は１駅ウォーキング & curvy
この３つのミッションをコンプリートしました
大好きな夏だから
お天気の神さまが味方したくれたから
人間ドックという目の前の小さな目標があったから
理由はさまざまですが、決めたことをやりきるって気分良いですよね
今から、東大工学部に入る❗とかは言えないけど
小、中、大と目標を立ててコンプリートして行ったら未来は明るい
それにしても、この３つのミッションをコンプリートするにはお天気がとっても大切で
なんせ太陽の子のあたしは朝太陽が元気なのとそうでないのでは目覚めが違う
梅雨が長引いたので、梅雨の間はほとんどmorning walking出来ず
雨だから行かない
のではなく、そもそも目が覚めないのです
それが梅雨が明けたとたんに毎朝気持ち良く目覚めました👀
しかも、夏休み期間の10日間も休日の朝も雨予報でも降らなかったんですよね
そして、休日の帰り道も
お天気のお陰でコンプリート出来ました
感謝です
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