朝は、雲が多く涼しくてウォーキングしやすかったです👣
午後になったらこの太陽
掃除機かけるだけで大汗
ウォーキングのあとはもちろん
部分やせカーヴィーから
やせ力アップストレッチ
部分エクサ
ゆるゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
やせ力アップストレッチ
ウォーキングしてからやると本当にカーヴィーダンスがやりやすい
毎朝、こんな風に生活したいよねぇ
午後は、太陽はギラギラだけど風がとても気持ち良かったです
と思っていたら、今度は雷が鳴って大雨
あっという間に上がりましたが、今また雷の音が聞こえています
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#樫木裕実 先生
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XPERIA Z5からの投稿