全英オープンテニスのイメトレ

曇り空の木曜日ですくも。
夜には雨になるらしい雨

週末のオフィス移転準備のため、楽しい段ボール収納生活始まってますUP！にこ

移転準備最終日は、17時には業務を終了して退室しなければなりません。

あたしたちは、遅くなると移転業者さんの荷物の搬出が遅くなります・・・汗


しかし、業務を17時までやってどうしてすぐ退室なんてなんて出来るの！？３
片付けないと・・・汗
と思うでしょうが出来ますにこ


普段、使わない収納庫のものはとっくに段ボールに入れて！
今のオフィスは、狭いビックリ導線が悪いビックリのでデスク下の下肢空間にぴったりの高さで２箱積んであります。

ワゴン(デスクの引き出し)のものも、普段使わないものを入れた段ボールを下に。

上の段には、使う可能性のあるものを入れて蓋を開けて段ボール収納で仕事をしてます。

業務終了したら、閉じてパソコンと電話を所定の方法でナンバリングしたら終わりです。

本当にあっという間にこUP！


古巣は、移転のプロなのでみんなが手際が良くて本当に良かった！


今のところは、ことごとく現場を置き去りにする習慣があり大昔の会社のように上の人間だけで机上論ですべて決める

だから、新しいオフィスも導線が悪い。

思わずどこの会社がこんな図面引いたの！？とブラックジョークを言いたくなるビックリビックリビックリ

折角、お金かけてオフィス作っても使い方考えてないオフィスじゃあDOWN・・・DOWN・・・DOWN・・・
コンセプトも無視して、目先の楽さだけ考えてるworkerじゃDOWN・・・DOWN・・・DOWN・・・

トップダウンでオフィスコンセプト、ルールを発表して死守しないとダメよ・・・汗



いけないビックリビックリビックリ
楽しい段ボール収納の葉梨が長くなってしまった・・・汗



全英オープンテニスのイメトレとおうちカーヴィーダンスのお陰で昨日のテニススクールとても良かったですtennis*にこUP！

数ヶ月苦しんだ、右上腕の痛みもすっかりなくなり。

それどころか、テニスの後にいつも右肩周り、肘、少し前までは前腕、手首、膝、ふくらはぎ、足首付近に湿布で簡単アイシングをするのですが右腕は良いかなぁ

と勘違いしてしまいそうなほど楽ですUP！にこ

先週のことが、昨日の事のように感じるほど覚えていた感覚。

それは、相変わらず無駄な力が入ってしまいむしろ飛ばないスピンが掛からない現象を起こしてしまってる状態DOWN・・・DOWN・・・DOWN・・・

先週よりは、力を抜いて振り抜けるシーンが多かったUP！UP！にこUP！


全英オープンテニスのイメトレと関係しますが、ナダルの試合中にナダルの打ち方とラケットについて解説の方が話してたのですが。

今の若いプレイヤーは、みんなナダルのように腕をしならせて打ちたいと。

ナダルのラケットは、ナダルの要望で軽く軽く軽くそしてスピンが掛かるように改良改良改良を重ねてると。


正直、Babolatはあまり好きでなく汗
あの打ったときのバボッて音がDOWN・・・

ですが、ナダルがそこまでして造って貰ってるAEROを使ってみたくて・・・

昨日、スクールでお借りしました。

あたしが、初めてBabolatなんて言うからコーチは飛んで持ってきてくれましたにこ汗


ショートラリー、ボレーボレーをやって昨日はロングのストロークだったのですが生徒同士で打ってるとスピンを上手く掛けられてしまうと相手が返してこれないのでこりゃあかんと思い途中で自分のpro staffに戻しました。

全然違うラケットだけど、aeroはpro staffと交互に使っても他のラケットより楽に打てました。

それだけ素直なんでしょうね


コーチとのマンツーマンの時に、またAEROに戻しましたがやっぱりマンツーマンだからこそpro staffで気持ち良く打ちたくてまたpro staffに戻しちゃいました。

AEROで楽にスピンを掛けられる感覚を得た後に、pro staffで打つとpro staffでも無駄な力を抜いてしならせて打てるのだと感じましたにこtennis*


一昨日、仕事中に脚をへんな風に組んだのか右膝裏が痛くて昨日のテニスはどうしようかと悩んだりしてたのですが行って良かったUP！UP！UP！


グランドスラム中は、折角良いイメトレ出来てるんだから休んじゃもったいないよねぇーにこtennis*


そして、その全英オープンテニスは男女シングルスベスト4が出揃いましたね🇬🇧

イギリスのマレーとアメリカのセレナが組んだミックスダブルスは負けてしまいましたが、凄いペアですよねUP！にこ


元々、マレーはお兄さんとダブルスも良く出ていましたしね。

錦織くんも芝の王者フェデラーに1-3で敗退

１セット目はサクッと取ったのですが、２セット目からはフェデラーに持っていかれましたね

ナダルの試合はテレビでやらなかったので観れていませんが、3-0でクエリーに勝利UP！にこ

次は、好調同士のナダルvsフェデラーの準決勝となりますtennis*

ナダル勝つと思いますUP！UP！UP！にこtennis*

芝の戦い方を進化させたナダルは強いと思いますしあわせ～

もう１つの準決勝は、昨日ゴファン勝ったジョコビッチとバウティスタ・アグートの対決

バウティスタ・アグートの試合ほとんど観てないんだよなぁ💦


楽しみですtennis*🇬🇧


#テニス
#TENNIS
#テニススクール
#ラケット
#バボラ
#Babolat
#AERO
#ナダル
#ラファエルナダル
#rafaelnadal
#rafa
#全英オープンテニス
#ウィンブルドン
#Wimbledon




XPERIA Z5からの投稿