朝は晴れてましたが、予報通り雨が降りだした３連休初日の土曜日です
今日は先月行けなかった整体へ
どんな感じ
たいして運動も出来てないから、特にここが悪いってのは無いですがぁ
だからこそ、全身ダメダメボディって感じです
そんな感じでスタート
治療が進み脚へ
足が浮腫んでるなぁと先生
右の膝を触って、あれぇ足だけかぁこれはどっか痛めてるぞ
ともなくして捻挫したんじゃないか
考えるあたし
したっ！
したしたっ！
してました
１ヶ月位前のテニススクールで、コーチとラリーをしてて捻挫しそうになって自分では戻せた
体重掛けずに左足でバランス取って戻ったつもりでした
その後も危ない危ない💦
と言うことがもう一度有ったような
ひぇーーー
紹介した友だちが自分でも忘れてたようなことを指摘されて、ビックリしてましたが
あたしもビックリしました。
あんなこともしかも１ヶ月位前のこともわかっちゃうんですねぇ
不便にも感じてなかったのにね
やっぱり先生すごいわっ
あたらしいメンテナンス方法教えてもらったから、お友だちにもやってあげよ
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