アクティブ＆パーツ別カーヴィー@studio C

晴れて気持ちの良い火曜日、ゴールデンウィーク狭間ですsun

電車はいつもと変わらない感じDOWN・・・

むしろ狭間の出勤と混雑にイラついてて嫌な雰囲気ですDOWN・・・DOWN・・・DOWN・・・

ちっちゃいねぇー


昨日は3/21以来のstudio CでしたCGCG







早めに着いてミッドタウンでコーヒーブレイクしよっと！
鯉のぼりが泳いでました🎏

鯉のぼりくぐりとかアロハガーデンと称してハワイアンな催しも有ったみたいﾊｲﾋﾞｽｶｽモンステラ


昨日は、アクティブ＆パーツ別カーヴィーCGCG

お題目で選ぶというよりも、スケジュールが出たら行ける日で選んでいるので自分でも何に申し込んだか覚えていない・・・汗

DVDからの色んな動きをやったので、不得意なcurve系・・・汗

腰の半円運動とかもあってドキドキハートブレイクハートブレイクハートブレイク

部分やせの動きはホッとするUP！にこ

最後は、ベイビーアイラブユーを半分の人数ずつやりました！

先生やみんなのを読んでベイビーアイラブユーやったんだぁ・・・
って思ってたのにおうちカーヴィーしなかったことに反省・・・汗

記憶を思い起こしつつ、先生の動き見てついてくのが必死ビックリ
折角のトレなのにね・・・汗

しかも前半チームに入ってしまって💦💦💦

後半チームがやってるときは先生に釘付けでした！
キレキレとネバネバとジンワリとカッコいいUP！UP！UP！にこ

あたしは、言えば空気を感じることがいかに大切かをアスリートトレーニングの話をしながらストレッチをやってるときに相変わらず早すぎる動きを指摘されDOWN・・・DOWN・・・DOWN・・・

おうちカーヴィーで粘ってジックリやれば疲れた身体も楽になることを知ってるUP！UP！UP！

何て言っておきながらダメダメで笑われる始末💦💦💦

がんばれ自分UP！UP！UP！




いっぱい汗かいて気持ち良くなって先生とパチリカメラキラキラ

先生を見てやった記憶を残したままおうちカーヴィーとちょっとの我慢しまぁーすCGCG


#カーヴィーダンス
#樫木裕実 先生
#studioC
#アクティブ＆パーツ別カーヴィー




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