おうちカーヴィー休日バージョン

3/11日曜日です。

恐ろしくて不安だったあの日から7年です。

毎日、一生懸命生きないとね


昨日の見直し繰り返しカーヴィーのあと先生のおっしゃる通り、レッスン前あんなに辛かった背中がとっても楽になりました

そんな気持ちの良い身体で今日はおうちカーヴィー

リラックスカーヴィーから部分やせカーヴィー

無駄に力を入れず、力任せにせず、空気を感じて

RWC2019開会式までしっかり美body作りがんばりましょう



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#部分やせカーヴィー
#RoadtoRWC2019w/CD
#樫木裕実 先生




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