今日はstudio Cで見直し繰り返しカーヴィー
おこちゃまもいて12名
多い
と思ったけど、多分みんなちゃんと先生も自分も見えて良かったんじゃないかなぁー
なぜそう思うかと言うと。
最初に先生も庭山さんがみんなの配置をチェックしてるときに、あたしからも全員のお顔が鏡越しに見えたの。
それって多分全員がちゃんと見える位置にたってるからだと思う
自分さえ良ければと出すぎることなく素敵な配置をみんなが意識してたんじゃないかな
良いレッスンでした
先日やっぱり部分やせカーヴィーが好き
と思ったあたしはやはり見直し繰り返しカーヴィーとかのプログラムも好きみたい
今日もきっと上手に出来てなかったんだろうけど、やってるうちに鏡に映る自分がドンドン華奢になっていく
実際に華奢になってるわけではないのですが、イカッてた肩が下がり、普段の生活で猫背のように前に出てきてる肩が正しく真っ直ぐになり前から見るとスッと細くなったように華奢に見えるんです。
カーヴィー初めて目方も落ちてみなさんに痩せた
などと声をかけられるようになった頃、そういえば良く華奢になったよね
と言われました。
そう、華奢になったわけではないんですよねごっつぁんです
な姿勢がスッとしただけなんですよね
だから、身体が楽になる
今日は、仕事が原因と思いますが肩甲骨特に右が辛かったのでレッスンが始まる前に少し動かしてました。
レッスンも肩甲骨の動きが多くあったので、先生の言葉を良く聞いてなりました。
肩甲骨を縮めるときと縮めないとき、ちゃんとそれぞれ意識してやる。
縮めるときとは比較的少ないよ
あたしはおうちカーヴィーでも縮め過ぎだな
力を入れて縮めて動かせば良いと言うものではない
効いてないかなと思うくらいの感覚でもちゃんと空気を感じて丁寧に動かせば後でちゃんと効いてる
斜め前に、横向きにという動きの時に横の人とは目はあいません庭山さんと目があったらダメダメ
そう斜め前方は鏡が見えるはず
そうするも骨盤はクルリと回らないし、脇腹も縮まない
いつも脇腹は左右伸ばしたまま
と言われたときに、出来ないなぁ縮んでるなぁと思ってたのはそれなんだな
studio C行くとやっぱり気持ち良くて楽になる、そして毎日行きたいって思うんだよね
先生と似た色のウェア
と喜んで上のタンクトップ脱いだんだけど、ボテボテしちゃってて残念な写真になっちゃった
ちゃんとおうちカーヴィー効かせてがんばろうっと
３／４でカーヴィー始めて丸６年経ちました
騙されたと思って１年やってみよう
なぜかそんなことを思って始めたおうちカーヴィーの日々、初めは体重は減るどころか増えてて
でもこれは本物だと身体が教えてくれたので気付いたら６年
今では、こーして先生や庭山さんに直接、間近で教えてもらえる光栄
もっともっと理解が良いと教え甲斐があるんだろうけど
出来の悪いカーヴィラーですが末永くよろしくお願いします
これからお友達とゴルフの打ちっぱなしに行くので、カーヴィーメソッドで粘って粘って打って来たいと思います
#カーヴィーダンス
#studioC
#樫木裕実 先生
#見直し繰り返しカーヴィー
#カーヴィー道７年目
#粘って粘って
XPERIA Z5からの投稿
おこちゃまもいて12名
多い
と思ったけど、多分みんなちゃんと先生も自分も見えて良かったんじゃないかなぁーなぜそう思うかと言うと。
最初に先生も庭山さんがみんなの配置をチェックしてるときに、あたしからも全員のお顔が鏡越しに見えたの。
それって多分全員がちゃんと見える位置にたってるからだと思う
自分さえ良ければと出すぎることなく素敵な配置をみんなが意識してたんじゃないかな
良いレッスンでした
先日やっぱり部分やせカーヴィーが好き
と思ったあたしはやはり見直し繰り返しカーヴィーとかのプログラムも好きみたい
今日もきっと上手に出来てなかったんだろうけど、やってるうちに鏡に映る自分がドンドン華奢
になっていく実際に華奢になってるわけではないのですが、イカッてた肩が下がり、普段の生活で猫背のように前に出てきてる肩が正しく真っ直ぐになり前から見るとスッと細くなったように華奢に見えるんです。
カーヴィー初めて目方も落ちてみなさんに痩せた
などと声をかけられるようになった頃、そういえば良く華奢になったよねと言われました。
そう、華奢になったわけではないんですよねごっつぁんです
な姿勢がスッとしただけなんですよねだから、身体が楽になる
今日は、仕事が原因と思いますが肩甲骨特に右が辛かったのでレッスンが始まる前に少し動かしてました。
レッスンも肩甲骨の動きが多くあったので、先生の言葉を良く聞いてなりました。
肩甲骨を縮めるときと縮めないとき、ちゃんとそれぞれ意識してやる。
縮めるときとは比較的少ないよ
あたしはおうちカーヴィーでも縮め過ぎだな
力を入れて縮めて動かせば良いと言うものではない
効いてないかなと思うくらいの感覚でもちゃんと空気を感じて丁寧に動かせば後でちゃんと効いてる
斜め前に、横向きにという動きの時に横の人とは目はあいません
庭山さんと目があったらダメダメそう斜め前方は鏡が見えるはず
そうするも骨盤はクルリと回らないし、脇腹も縮まない
いつも脇腹は左右伸ばしたまま
と言われたときに、出来ないなぁ縮んでるなぁと思ってたのはそれなんだな
studio C行くとやっぱり気持ち良くて楽になる、そして毎日行きたいって思うんだよね
先生と似た色のウェア
と喜んで上のタンクトップ脱いだんだけど、ボテボテしちゃってて残念な写真になっちゃった
ちゃんとおうちカーヴィー効かせてがんばろうっと
３／４でカーヴィー始めて丸６年経ちました
騙されたと思って１年やってみよう
なぜかそんなことを思って始めたおうちカーヴィーの日々、初めは体重は減るどころか増えてて
でもこれは本物だ
と身体が教えてくれたので気付いたら６年今では、こーして先生や庭山さんに直接、間近で教えてもらえる光栄
もっともっと理解が良いと教え甲斐があるんだろうけど
出来の悪いカーヴィラーですが末永くよろしくお願いします
これからお友達とゴルフの打ちっぱなしに行くので、カーヴィーメソッドで粘って粘って打って来たいと思います
#カーヴィーダンス
#studioC
#樫木裕実 先生
#見直し繰り返しカーヴィー
#カーヴィー道７年目
#粘って粘って
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