新春アクティブカーヴィー

電車激混みかと思いきやダイヤが良かった
空いてました
快適ぃ


遅くなりましたが今年も1/3にstudio Cにて新春アクティブカーヴィーを受けてきました

1時間半のレッスンしかもアクティブ
大丈夫かなぁと思ったけど、なんとか最後まで楽しく出来ました
途中こんがらがったりしたけどね


スクワットのときとかの上半身の倒し方

前に倒れすぎたり、後傾になったりしちゃうけど樫木ポジションのままを意識して

床に座ってストレッチのときに足伸ばして前に倒れるとき
背中丸めて倒すんじゃなく、付け根から付け根から付け根から

間違いだらけのあたしのカーヴィーだけど、今年は正しく身体を使えるようにいっぱいstudio Cに行こう


今年もお正月の新春アクティブカーヴィーで新年を迎えられて、とてもしあわせだなぁって途中うるうるしちゃった

お正月返上で三が日からレッスンしてくださってありがとうございます


この日はゆっくりできたので、ウェアを試着したりして購入しちゃいました

いつデビュー出来るかなぁ




今年はポーズで行くことにしました


本年もよろしくお願いいたします


#カーヴィーダンス
#新春アクティブカーヴィー
#studioC
#樫木裕実 先生




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