酵素玄米おにぎり

今日も青空が広がり寒い寒い寒ーーーい朝です

MAXギリ手前な温かい服装して出勤です
最高気温11度とか意味わからない

最近、ニュース見ててもだしなんだか気持ちに余裕がない人が多いよね

健康志向な方の話によると遺伝子組み換えな食べ物を摂取し続けてきたことも、気持ちにも身体にも出てきてるとか

ストレスによる蕁麻疹、原因不明でお薬ばかり強くなっちゃって…。
って良く聞くのまさに食べ物の蓄積とかがそれをきっかけに出てきちゃってる感じ。

健康なものたくさん食べて身体の中から改善していけると良いよね


一昨日行った清澄白河のadd or changeさんで久しぶりに玄米おにぎりが有ったので買いました🍙

「健康的な食」
⇒ https://ameblo.jp/cinq/entry-12329831151.html

日曜日、一緒に行った後輩ちゃんも昨日とっても元気な連絡が来ました



酵素玄米にヘンプ、チアシード、オーガニック紫蘇なんかも入ってるらしい。

プチプチして食べごたえも有ってとっても美味しいの

昨日の朝もあんなに寒かったのに、食べたあと自分の手があまりに温かくなってて驚いた

素直な身体なのかもしれないけど、本当にいつも効果覿面

おうちでも作りたい健康ご飯です



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