メラメラリラックスカーヴィー勉強会

曇り空の月曜日ですくも。
夕方から強い雨にご注意とのことビックリ

昨日は、久しぶりにstudio Cへ

久しぶり過ぎる汗

受けたかったメラメラカーヴィーとリラックスカーヴィーのおうちカーヴィー勉強会でした！

相変わらず、粘りが足りないビックリ速いビックリ雑ビックリという宿題をたくさん持って帰って来ました・・・汗

リラックスカーヴィーは、ほとんどやったことがありませんでしたがDVDでも奥深さを感じましたが

先生とstudio でやると本当に深く。
そして、凄いなぁと感じました。

筋膜剥がして伸びて伸びて気持ち良いです。

もちろん今日は変なところが筋肉痛・・・汗

次は何で行けるかなUP！にこ


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