夏は！マンゴー

曇り空の金曜日です

明日、雨マーク
降るのは夜遅くかしら

昨日は、都心でも天の川観れたのでしょうか
曇ってるかなぁと思って屋上に出ませんでした

今週は、なんだかとっても眠い
もしやまさかの台風の影響という距離ではありますが勢力の強い台風は沖縄にいても眠くなります

なので、毎日早寝

昨日は、少しバーゲンを覗いていたので遅くなりましたが部分やせカーヴィーからストレッチとメラメラをやりました

夜はあんなに涼しかったのに、それでもストレッチとメラメラだけでジンワリ気持ちの良い汗をかきました

帰りに東京駅で買った夏の風物詩

マンゴープリン

別包装の生クリームをあとのせ

さすが千疋屋さんですね
美味しゅうございました

#カーヴィー
#部分やせ
#マンゴープリン
#千疋屋



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