半円

しゃあせ

今日は、おうちカーヴィーも官足法も出来なかったので

ざぁーーーとグイグイリンパを流して、楽やせの腰を半円に動かす動きをしながら歯磨きしたり諸々

とってもスッキリ

おやすみぃ

#カーヴィー
#官足法
#happy




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