今日も楽やせカーヴィー

天気予報がガラッと変わってかさマークが出て今週も安定しないお天気みたいですねぇー・・・汗

今朝も、楽やせレッスン編を1-4と通して1回やりました！

レッスン編の時は問題なかったんだけど、通しになったら左の膝が傷みました汗

速くなると確認が出来ず、膝と爪先が合ってなかったりしてるんだと思います汗

鏡を見ながらやってるとお腹どんどん入るのわかります！
そして、気のせいかなぁーお尻も締まって上がったようなぁー

自主トレがんばりまぁーーーすUP！にこ

#カーヴィー



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