金曜日は、部分やせとベイビーアイラブユー
昨日は、部分やせ1回とベイビーアイラブユー2回やりました。
どちらも半端ない汗です
昨日やってたらベイビーアイラブユーの通しの映像が途中決まったところで乱れました
やり過ぎってほどやっていないと思います
どうしたことでしょう
楽やせやりなさいってことですかね
樫木先生の新たなレッスンで
『おうちカーヴィー楽やせ勉強会』というものが企画されました
ベイビーアイラブユーの発売記念の時は、ベイビーアイラブユー全く出来てなくて反省だったので今度はしっかり楽やせやっておかないと
自分で悩みを持って参加した方が身に付くことが多いですからね
もう、部分やせは３年以上やってますが未だにああーここはこうなのねっ
って気付くことがあります。
特に手の向きとか細かいところだけど、そこの違いでグッと効いてきたり
昨日は、部分やせのメラメラの最後のコンサートのように腕を大きく左右に振ったり頭の上で拍手する動作の時に足もしっかり軸足に付けるように寄せるとしっかりお腹に効きます
はぁー今さらで申し訳ない
今日もしっかり効かせて来ます
#カーヴィー
XPERIA Aからの投稿
昨日は、部分やせ1回とベイビーアイラブユー2回やりました。
どちらも半端ない汗です
昨日やってたらベイビーアイラブユーの通しの映像が途中決まったところで乱れました
やり過ぎってほどやっていないと思います
どうしたことでしょう
楽やせやりなさいってことですかね
樫木先生の新たなレッスンで
『おうちカーヴィー楽やせ勉強会』というものが企画されました
ベイビーアイラブユーの発売記念の時は、ベイビーアイラブユー全く出来てなくて反省だったので今度はしっかり楽やせやっておかないと
自分で悩みを持って参加した方が身に付くことが多いですからね
もう、部分やせは３年以上やってますが未だにああーここはこうなのねっ
って気付くことがあります。
特に手の向きとか細かいところだけど、そこの違いでグッと効いてきたり
昨日は、部分やせのメラメラの最後のコンサートのように腕を大きく左右に振ったり頭の上で拍手する動作の時に足もしっかり軸足に付けるように寄せるとしっかりお腹に効きます
はぁー今さらで申し訳ない
今日もしっかり効かせて来ます
#カーヴィー
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