樫木先生のパーソナルトレーニング

8月に入り、忙しいスケジュールの空いている少しの時間を調整して樫木先生のパーソナルトレーニングや少人数のお友達グループレッスンの受付を開始してます。

カーヴィーファンの方はもちろんご存知と思いますが

今、樫木先生はとてもとてもあたしたちに近く近く近づいてくれています。

動きやすく楽な身体を作ること(トレーニングっていって良いのかなぁ。スポーツばかりしてきてる私にはまずここが結び付いてしまった。)

いつも言ってる健康大国

健康大国も怪我がなくおじいちゃんおばあちゃんになっても、元気に歩いたり出来てること。

私はそう結び付いてました。


でも、先生が思ってるのってそんなことだけじゃないんだ

今さら気づいた気がします。

先生がリハビリや美ボディ作りって言ってるのって本当に深いと感じた。

先生は

「ボディメイクとは痛みをなくす方向へ導く脳と身体作りである 」

と仰ってる。

私が感じていた以上にずっとずっとずっと重くて深い。


パーソナルトレーニングでは、先生に透明人間にされるくらいすべてお見通しにされる

そんな心構えで楽な気持ちでぜーんぶ見てくださいって、肩の力抜いて素で素のままで行ったら良いと思います。


スポーツばかりしてる自分は、ケガや身体の表面的な不調ばかりを既往歴に書いてましたが、もっともっと深い中身も全部お伝えしてぜぇーんぶ透明になるくらい診てもらうつもりで行くことをお勧めします


先生もパーソナルトレーニングではなく、パーソナルアプローチと記載されていましたね



#樫木先生パーソナルアプローチ




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