雨予報でしたが曇り予報に変わった東京ですが、湿度が高い汗汗汗

昨夜も夜中寒いくらいの冷たい風が抜けて、良く眠れたのですが朝はもう湿度が高くて風向きも変わったみたいです汗

一昨日、ビーチラグビーから帰宅して最低限の片付けをしてシャワーしてスッキリしてほんの少しのつもりが1時間半くらい爆睡してましたDOWN・・・

深いDOWN・・・深いDOWN・・・眠りDOWN・・・で母にご飯食べないの!?3と声を掛けられて目を覚ましました汗

ちなみにイケメン後輩は、16時から朝の6時まで爆睡してたそうです布団

昨日も22:30過ぎには爆睡に入ったあたし。

夏は寝ることも栄養や水分と同じくらい大事ですからねっUP!


昨夜、顔を洗ってたらビックリ
やっぱり日焼け止め苦手なんですよねぇあたしのお肌。

鼻筋の横、目頭の上、眉頭のしたって言うの!?
そこに出来物がビックリひとつポツリとビックリ

いわゆるホリが深いなんていうそこね。
洗い残したのかしらねぇー
日焼け止め塗っても焼けちゃうんだけど・・・汗
あっという間にこんがり良い色になっちゃうんだけど・・・汗
塗らなかったらもっと大変なわけで・・・汗

海に行くときは仕方なくねぇ・・・汗

あんなに塗ったのに、Hawaiiで下地が出来てると言うこともあるけれど・・・汗

肩の辺り良い色ですビキニB

健康美肌で参りましょうUP!


#beachrugby2015



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