暖かい！

あったかぁーい
というかむしろ暑い

今日は、久しぶりに楽やせじわじわカーヴィーやりました

どちらかと言うとダンス的なものや曲線的なものより、トレーニング的なものが得意なのでつい片寄ってしまうので。

カーヴィーの色んな要素を出来る様にと昨日の春分の日アクティブカーヴィートレーニングで教わったので珍しくやってみました

腰を回すのとか相変わらず下手だけど、昨日の今日なのでなんとなくそれっぽく出来たかなぁー


暑い中、テニスしてきます

脚の付け根がまたまたとっても筋肉痛です



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