今日もお天気良く
朝の番組では、この時間の今年一番の冷え込み
と5:30過ぎに2度ちょっとの気温を伝えてましたが、革の手袋にしたからかな
朝出たとき、そこまで寒く感じませんでした
啓翁桜
先日、お花屋さんで桜と思ってたら朝やってました
早くに枝を切って、20度くらいの温室で桜に春だよぉー
って勘違いさせるんですって。
で、いざ咲かせるときは40度のお湯に浸けてあげるとパァーっと咲くんですって
20度、春が待ち遠しいですねぇ
今日の最高気温は13度の予報
富士山が綺麗に見えています
でも風が強いのかな雲だか雪だか白く煙ってます
土日は、風が強かったですがおうちで部分やせを新春アクティブカーヴィートレーニングを思い出しながら意識してやりました
そしたら、昨日あばらの辺りと腹筋が筋肉痛
うっすらと筋肉痛
先日、エクサの腕の３つ目のかつ３つ目
空気を感じて、二の腕アップアップアップアップ
丁寧に空気を感じてやったら、大した動きじゃないのに二の腕うっすらと筋肉痛
丁寧に意識して
大事ね
日常生活でも
XPERIA Aからの投稿
朝の番組では、この時間の今年一番の冷え込み
と5:30過ぎに2度ちょっとの気温を伝えてましたが、革の手袋にしたからかな朝出たとき、そこまで寒く感じませんでした
啓翁桜
先日、お花屋さんで桜
と思ってたら朝やってました早くに枝を切って、20度くらいの温室で桜に春だよぉー
って勘違いさせるんですって。で、いざ咲かせるときは40度のお湯に浸けてあげるとパァーっと咲くんですって
20度、春が待ち遠しいですねぇ
今日の最高気温は13度の予報
富士山が綺麗に見えています
でも風が強いのかな
雲だか雪だか白く煙ってます土日は、風が強かったですがおうちで部分やせを新春アクティブカーヴィートレーニングを思い出しながら意識してやりました
そしたら、昨日あばらの辺りと腹筋が筋肉痛
うっすらと筋肉痛
先日、エクサの腕の３つ目のかつ３つ目
空気を感じて、二の腕アップアップアップアップ
丁寧に空気を感じてやったら、大した動きじゃないのに二の腕うっすらと筋肉痛
丁寧に意識して
大事ね
日常生活でも
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