本日も良い天気sun
電車の窓越しに差す陽射しはまだ痛いほどにこUP!





何気にケヤキの葉が色付いてきています・・・汗

今日は、ちょっと早起きしてお出かけです。

昨日のトレーニングを思い出しつつ、意識しすぎない!膝緩めて外ももに乗らない、付け根に乗ってお尻内腿閉じる
ももは、外ももで閉じるんじゃないよぉーUP!



XPERIA Aからの投稿