月末

今日も雨予報かさ
なんだかんだそんなに傘差してないんだけど、予報が雨でかさ
太陽が出てないだけで気分どんよりくも。

月末だし、仕事もとってもボリューミービックリと思ってたのでまぁ良いけどさぁー汗
なんて思ってたら、結構サクサクお仕事終わっちゃって定時に帰れてるにこ

そんなわけで、毎日おうちカーヴィー部分やせ1セットにこ汗

部分エクサの脚の一番目にもある爪先開いてまっすぐ立って、膝曲げて伸ばしての内腿とお尻のエクサ。
とってもすんなり出来て、お腹にまで効かせやすいにこUP！

"継続は力なり"ですねしあわせ～
中学の時に、先生が通信簿に書いてくれてたなぁーラブ

継続力無かったのかなにこ汗

アンジェリーナ・ジョリーとブラッド・ピットが(やっと)結婚ﾊｰﾄ☆
フランスで結婚式を挙げたとのこと。


アンジー39歳にも以前驚いたが、プラピ50歳にもっと驚くビックリ

若いよねぇﾏﾙｷﾗ☆

おめでとうございますﾊｰﾄ☆


そう言えば今朝、起きたらなんだか起きたばかりなのに脚がダルく感じて朝からアロマオイルでマッサージしてきましたﾏﾙｷﾗ☆

スッキリ気持ち良いUP！にこ



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