朝デート♪

今日もドン曇りぃー
涼しいから、ついついベッドに潜り込んでいたくなっちゃうけど

今日は、久しぶりにcinq５人で朝からデートなので早起きしておうちエクササイズ

本日も部分やせ1セット

朝起きてすぐって身体が硬くて硬くて、ストレッチの最後の前に倒れてゆらゆらとかやりながら客観的に想像して笑えるくらい

全体的に硬くて効かせるのが大変だぁと思いながらやりました

やるだけじゃ意味がない
効いてないとね

40分良い汗かいてシャワーして

気持ち良くいってきまぁーす


テニススクールにも行きたいので

夏のマキシワンピに、足元はナダルさま
ラケットも着替えも背負ってます




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