165人目

なんか不安定な天気
不安なお天気ですねぇ

そんな日もおうちエクササイズなら安心

今日もストレッチ、ゆるゆるメラメラ行いました

良い汗かきました

お腹チェックしながらやってるとエクササイズ中にどんどん変わるのがわかる

意識大事ですね

金曜日は、古巣のメンバーにたくさん会いましたよ。

『痩せた』とお言葉頂きました
165人目です。




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