樫木先生じきじきパーソナルトレーニング～パート2

時が経って感じること。
自然にしてて肩甲骨から下げられてる。
自然に樫木ポジションになってて身体に力みがなくすごく楽

自然にお腹生活出来てる

先生がトレーニングの途中40分くらい経った頃『良いねぇむしろもう仕上がってるね』と言ってくれました

もちろん仕上げてくれたのは先生なんだけど

『仕上がってる』ってすごく嬉しいことば

この週末は、本当に3日間とも素敵な素敵な週末でした

心を通じ合えるそんな時間ばかりでした

昨日の整体では先生にもう何度も気を入れてるから自分で手当て出来るはずだよ。と言われました。

鎖骨や脇、脚の付け根そしてお腹のリンパを流すのが大切だそうです。
お腹も乃の字書いてリンパを流しましょ

ちょっぴり残念なことも今日聞きました。
でもね思ったんです。
先生にも直接伝えられて良かった
『新たな一歩ですね』って

だって、トレーナーもこの状況でもみんな今日のスタジオに欠けることなくいるんだもん。(事情ありでいらっしゃらない方もありですけどね)

人だよね。
人の力だよ。
お金はあるけど、人の力を持ってない人には一番羨ましくて妬ましい財産を先生は持ってるんだよね。

その証拠が今の動くカーヴィーホームだよね


今日、先生のパーソナルトレーニングを直接受けられて思った。
ちゃんと真っ直ぐちゃんと生きているとちゃんと周りが見ててくれて、ちゃんと思いは叶うんだって

金曜日にも永遠の0を観て二人で話したことだ

何度も使っちゃう

この汗だくの写真は、トレーニング終了時の写真なんですが。

トレーニングの途中で庭山マネージャーさんが、いつもの庭山マネージャーさんのカメラで同じ姿勢の写真を撮ってくれました。

でもね。
汗だくの最後にもう1枚って撮り直されたんです
理由は

最後の方が肩がちゃんと下がってるからとのこと。

流石ですね
出来るなら、途中の写真と最後の写真並べてアップしてほしい

奇跡の1時間の軌跡ですね。



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