本日も

今日も朝からおうちエクササイズ

本日も、ストレッチからの、部分エクサ、ゆる系燃焼系を各2セット

今日は、サラサラパウダーシートでもOK位の汗のかき方でした

朝からおうちエクササイズして、愛情たっぷり(自分のかよぉー)のご飯食べて本当に幸せ

昨日会った、高校の後輩ちゃんに『先輩痩せたぁー薄っ先輩じゃないみたい』と
最後のは、余計だけど
122人目


最近みなさんがおっしゃるのを聞いてると、どうも実際の体重より5kg位下に見られてるようだ

昔からなんどけど、骨と肉がしっかりしてるのでどうも見た目より重いらしい

良いのか悪いのか



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