最近涼しい夜のお陰で爆睡の毎日ですzzz
しかも22時過ぎにはベッドの中にこ汗

昨日は、早く帰ってきておうちエクササイズUP!
ストレッチからの、部分エクサ、ゆる系燃焼系を各1回行いましたにこ

1回を集中してしっかりやろうUP!ってことで
たった、1セットですが驚くほどの汗が出ました汗汗汗

あんなに涼しいカキ氷旗と思ってたのにビックリでした。
身体を動かしとても気持ち良かったのですが、なんかお腹がプヨプヨしてる気がするシクシク;

でも、W的な筋肉ラインもUP!
CGも行かないとなぁCG
首も診てもらおうっと!
予約取れるかなぁ

そんな日でしたが、『cinq-Rさん痩せました!?3』と取引先のアシスタントさんに言われましたにこ汗
110人目UP!
プヨプヨしてられませんよぉー
しっかり締めないとねしあわせ~


今朝は、眉を描き終えたらなんだか太っ!
いやっ濃いのかビックリ

スポックさんの様な眉ビックリビックリビックリ
スター・トレックのね。
ついでに、前髪もパッツン前髪にしますか!?にこ

しませんけど、良い年こいて前髪パッツンは『若作り激しい』と見られてますからねシクシク;
小顔に見せるのと、遠目に若く見えるので前髪パッツンしちゃうのは痛いっすぷんぷんぷんぷんぷんぷん

スポックさん狙いなら、今はアリだね!にこ



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