最小値更新だよ

今日も

朝からエクササイズ

ストレッチからの、部分エクサゆる系燃焼系を各２セット行いました

本日も滝汗

お腹しっかりチェックしながらエクササイズ

ゆる系の付け根から、前後へ船を漕ぐようにのエクササイズでは、くびれと腹筋がちょっと素敵

そして、またまた最小値更新
Viva夏休み

更に200g更新しました

そして、昨日108人目
パーティーで、久しぶりに会ったお友達から
『痩せたね痩せたね』
と痩せたねと言いながら土俵入りの力士を激励するようにペシペシ背中叩かれて

力士になっちゃった気分

このまま、9月の人間ドックも良い調子で進めておきましょ



XPERIA Aからの投稿