106人目

緑が多く、ちょっぴり涼しい我が家もさすがに熱帯夜寝苦しいです

でも、今年はまだアイスノンも扇風機も出動してません

昨日のサザン練習では、昨年の冬以来お会いする方もいて開口一番『あらcinq-Rちゃんすっかりお痩せになられて』とのお言葉頂きました

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昨年の冬からだと、MAXからMINになるのでさすがに気付かれますね

目方も昨夜は、食べて飲んでだったのですが最小値+100gなので
しかし、エクササイズ出来てない

でも、ここのところ体組成計では体幹が良好と出てます。
体組成計が、くれてる間にしっかりエクササイズしてもっともっと良好にしましょ



XPERIA Aからの投稿