ゆるゆる

気持ち良い～

朝はさすがに少しバタバタしてたけど、

ひと段落したところで、洗面所で

ゆるゆるカーヴィーを５分ほどやってほぐしました。

回数とかは覚えてないけど、さすがに１年間ひたすら

部分やせＤＶＤだけをやってきたので、覚えてるもんですね～

このまま全部やっちゃう？って感じでしたが

さすがに１２分間は長いかと思って船を漕いでやめました。

でもすっごくスッキリした

元気にあと１．５営業日を乗り切ろう

ファイツッ