31人目

今朝は、ゆっくり休んでから始動

まずは、エクササイズ
今日は、しっかりストレッチからの部分エクサ、ゆる系燃焼系を各2回のコース

部屋を温めて行ったので、いっぱい汗かきました

しっかり向き合い気持ちよく出来ました

そして、午後はテニススクール
今日は、満月
熱くなりやすいので、ムキにならないように冷静にを念頭に行いました
バックボレーがねぇー


そして、その後美容院へ
ちょっぴり手直しして頂きました満足です
ありがとうございます

そうそう、スクールで以前同じクラスだったお友達に『痩せたよね』の御言葉頂きました

31人目です

今日は、昔の28インチの501穿いてみました
太股の辺りは、だいぶ穿きやすくなって来た感じ
しかしまだまだです

がんばりまぁーす



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