22人目♪

今日も、またまたハードというとちょっと違うけどなかなか大変なお仕事Dayでした

仕事がハードだと、男性ホルモンが出るのかな
なんか、攻撃的になる気がする

危険危険
気を付けないとね

そんなこんなで、帰りが遅くなりどうしようかなと思ったのですが

ストレッチからの、部分エクサ、ゆる系燃焼系を各1セット行いました

ランチもまともに食べられてないし
忙しかったし
エクサもしたし、最小値更新かも

と思ったら、あれれーここ数日良い感じに右肩下がりだったグラフが上がっちゃったよなんでー

そんな今日ですが、会社の先輩に『痩せたよね』と言われました

22人目

実際、体重は増えなかったけどミニ浮き輪が気になってたけど、むしろ今日はまったく気にならなかったよぉ

やっぱり、数字より身体と向き合ってですね




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