しっかり向き合う

雨の寒い土曜日でしたね

今朝も、食事前にストレッチからの、部分エクサゆる系燃焼系を各2セットエクササイズしました

昨夜は、お友達と急遽飲んでしまいおつまみも味が濃いめだったから不細工な顔でしたがエクササイズして不細工脱出しました

しっかりしっかり向き合ってちゃんと出来たので、とても良いエクサタイムになりました

午後は、中学のお友達と地元でフレンチランチ
とっても美味しかった

ランチのご報告は、またのちほど



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