昨日は、9月以来のご褒美エステ
に行ってきましたよ
ご褒美と言っても、なんだか行って良いのかな
と思ってしまうほど、エクササイズもあまり最近は出来てなかったし、なんかお腹回りがぷよぷよしてきてる気がする
しっかりヨッシーさんに確認して貰って、なんなら叱責して頂きましょ
そんな昨日も
美容バランス整体基本コース＆遠赤外線ドームサウナ
基本コースの内容→姿勢やゆがみのチェック＋全身のバランス調整＋筋肉マニュピレーション＋リンパマッサージ（筋肉のクールダウン）＋姿勢指導等
これに、30分入ると10kmのランニングをしたと同じカロリー消費されるという遠赤外線ドームサウナをプラス
いつものように、ヨッシーチェックと写真を撮って頂き
叱責覚悟でしたが、お腹もしっかり絞まってて来ていて、肋骨も絞まってて
骨盤もしっかり立ってると
天使の羽(肩甲骨)も綺麗ですよ
ヒップラインもすごく良いし
と、あれれー
思いの外、褒めて貰えちゃった
むしろ気にしてなかった、骨盤の左右の歪みが相変わらず
指摘されてしまった
左が2cmも上がってると
8月は、1cmだったから歪みが酷くなってるではないか
これから、次のご褒美エステまで脚を組みません
さて、施術開始
初めは、恐怖の整体です。
こんなに天使の羽のエクササイズをしてても、手羽先剥がしの恐怖が拭えず
ところが、整体系は恐れるほどのアプローチはなく
それどころか、手羽先剥がしなんて同じ事をしてるとはとてもとても思えない
気持ちが良いくらい
ヨッシーが、『8月はこのくらいしか指が入らなかったんですよ』と触ってる感覚はホントに指先がちょこんと触ってる位の感覚。
あの時の私には、親指の腹でガッツリ剥がされてるくらいの感覚だったのに
ヨッシー曰く、整体系はとっても状態が良くなってると
身体もだいぶ柔らかくなってる気がしました。
そんなときに、ついポロッと気になる箇所を言ってしまったらすかさずヨッシーの手がアプローチ
気になる箇所とは、お尻の上で腰の下と言う箇所のお肉
もう無理ヤメテぇーーーーーーー
タップタップタップタップタップ
そこから内腿から膝上内側の気になる箇所をガンガンアプローチされ
気が遠くなりそうな痛さ
筋膜を剥がすそうなんですが、セルライトを潰したり
もう、痛いのなんのって
次は、痛くないように日々のエクサとお風呂マッサージ頑張ろう
タップタップでは、有りましたが整体系はかなり良くなってるとのことで今度はアロマオイルで脂肪燃焼にステップアップ
アーユルベーダのオイル、カパ(脂肪燃焼を促進するオイル)でマッサージしていただきます
これも、8月は痛かったお腹や9月に騒いだ太股はあっという間に施術が進みました
それどころか、さっき筋膜剥がしをされたお尻の上の気になるお肉も内腿もあっという間
どんどん良くなって来てるって感じます
天使の羽は、良くなってるのだけど脇の下が痛かったなぁ
そこは、デスクワークしてる人に多い疲労の箇所だそうです。
今回も、少しですが首がボロンボロンとベースを掻き鳴らしてました
しっかり、お風呂上がりのボディクリームタイムにケアしましょ
そして、前回程では有りませんでしたが眼の疲労の頭のツボもヨッシーがしっかりアプローチしてました。
このスマホをいじるのも眼が疲れる理由だよね
ヨッシーさんに、今回もフェイスライン褒めて頂きました
何か特別なことをしてるのか聞かれたけれど、毎日以前習ったマッサージをしてるだけです
お肌も、良くなって来てると褒めて頂きましたよ
これも、前回ヨッシーから教わった斜め45度の下から上へのパッティング効果ですね
ビヴァ日々の積み重ね
遠赤外線ドームでは、今までで一番ダーァラダラダーァラダラ腕も何もかも汗がダーァラダラダーァラダラ
脱水症状になるんじゃないかって位、汗をかきました
毎日、通えたら良いけれど叶いませんからねぇー
日々の積み重ね頑張りましょ
終わって着替えてると、超バストアップしてるぅ
肋骨も更に引き締まってて、ウエストがギュウーっと絞られてる感じ
凄い凄い
背中も綺麗になったよ
鎖骨もステキィー
ヨッシーもカーヴィー続いてるそうです
一緒に頑張りましょ
そうそう、追記
骨盤がしっかり立ってきたので、脚が真っ直ぐ伸びてますよ
って言われたよぉ
Xperia acroからの投稿
に行ってきましたよご褒美と言っても、なんだか行って良いのかな
と思ってしまうほど、エクササイズもあまり最近は出来てなかったし、なんかお腹回りがぷよぷよしてきてる気がする
しっかりヨッシーさんに確認して貰って、なんなら叱責して頂きましょ
そんな昨日も
美容バランス整体基本コース＆遠赤外線ドームサウナ
基本コースの内容→姿勢やゆがみのチェック＋全身のバランス調整＋筋肉マニュピレーション＋リンパマッサージ（筋肉のクールダウン）＋姿勢指導等
これに、30分入ると10kmのランニングをしたと同じカロリー消費されるという遠赤外線ドームサウナをプラス
いつものように、ヨッシーチェックと写真を撮って頂き
叱責覚悟でしたが、お腹もしっかり絞まってて来ていて、肋骨も絞まってて
骨盤もしっかり立ってると
天使の羽(肩甲骨)も綺麗ですよ
ヒップラインもすごく良いし
と、あれれー
思いの外、褒めて貰えちゃった
むしろ気にしてなかった、骨盤の左右の歪みが相変わらず
指摘されてしまった左が2cmも上がってると
8月は、1cmだったから歪みが酷くなってるではないか
これから、次のご褒美エステまで脚を組みません
さて、施術開始
初めは、恐怖の整体です。
こんなに天使の羽のエクササイズをしてても、手羽先剥がしの恐怖が拭えず
ところが、整体系は恐れるほどのアプローチはなく
それどころか、手羽先剥がしなんて同じ事をしてるとはとてもとても思えない
気持ちが良いくらい
ヨッシーが、『8月はこのくらいしか指が入らなかったんですよ』と触ってる感覚はホントに指先がちょこんと触ってる位の感覚。
あの時の私には、親指の腹でガッツリ剥がされてるくらいの感覚だったのに
ヨッシー曰く、整体系はとっても状態が良くなってると
身体もだいぶ柔らかくなってる気がしました。
そんなときに、ついポロッと気になる箇所を言ってしまったらすかさずヨッシーの手がアプローチ
気になる箇所とは、お尻の上で腰の下
と言う箇所のお肉もう無理ヤメテぇーーーーーーー
タップタップタップタップタップ
そこから内腿から膝上
内側の気になる箇所をガンガンアプローチされ気が遠くなりそうな痛さ
筋膜を剥がすそうなんですが、セルライトを潰したり
もう、痛いのなんのって
次は、痛くないように日々のエクサとお風呂マッサージ頑張ろう
タップタップでは、有りましたが整体系はかなり良くなってるとのことで今度はアロマオイルで脂肪燃焼にステップアップ
アーユルベーダのオイル、カパ(脂肪燃焼を促進するオイル)でマッサージしていただきます
これも、8月は痛かったお腹や9月に騒いだ太股はあっという間に施術が進みました
それどころか、さっき筋膜剥がしをされたお尻の上の気になるお肉も内腿もあっという間
どんどん良くなって来てる
って感じます天使の羽は、良くなってるのだけど脇の下が痛かったなぁ
そこは、デスクワークしてる人に多い疲労の箇所だそうです。
今回も、少しですが首がボロンボロンとベースを掻き鳴らしてました
しっかり、お風呂上がりのボディクリームタイムにケアしましょ
そして、前回程では有りませんでしたが眼の疲労の頭のツボもヨッシーがしっかりアプローチしてました。
このスマホをいじるのも眼が疲れる理由だよね
ヨッシーさんに、今回もフェイスライン褒めて頂きました
何か特別なことをしてるのか聞かれたけれど、毎日以前習ったマッサージをしてるだけです
お肌も、良くなって来てると褒めて頂きましたよ
これも、前回ヨッシーから教わった斜め45度の下から上へのパッティング効果ですね
ビヴァ
日々の積み重ね遠赤外線ドームでは、今までで一番ダーァラダラダーァラダラ腕も何もかも汗がダーァラダラダーァラダラ
脱水症状になるんじゃないかって位、汗をかきました
毎日、通えたら良いけれど叶いませんからねぇー
日々の積み重ね頑張りましょ
終わって着替えてると、超バストアップしてるぅ
肋骨も更に引き締まってて、ウエストがギュウーっと絞られてる感じ
凄い凄い
背中も綺麗になったよ
鎖骨もステキィー
ヨッシーもカーヴィー続いてるそうです
一緒に頑張りましょ
そうそう、追記
骨盤がしっかり立ってきたので、脚が真っ直ぐ伸びてますよ
って言われたよぉXperia acroからの投稿