少しずつ

本日も、ストレッチからの部分エクサ、ゆる系、燃焼系を各2回行いました

サボりが続いてしまったのでダルダルになってきてましたが、復活も早くなってきてるのかな

今日は、腹筋のラインが出てきました

ほっ

今日は、少し帰りが遅くなったので1セットにしようかと思ったけど2セットやって良かった

気持ち良い


Xperia acroからの投稿