おはようございますたいよう。

すっかり(私にとっては)寒くなりましたね・・・・
連休明けて、会社に行ってみるとマスクマンの多いことビックリ
私は、昨日から予防としてマスクをし始めましたあははっ

ここ数年、電車はマスクをして不用意に手で目や鼻などを触らないビックリを心掛けて風邪をひかなくなりましたあははっ
手が一番雑菌まみれと言いますからねぇ
いつもベタベタ触られてる携帯やスマホも危険だそうですよビックリ


さて、コーディネートはなまる
すっかりパーソナルエクサインナーシリーズの魅力に魅了されてしまった私にこ

今日は、インナーウェアとアーム着用で出勤です電車
パーソナルエクサインナーを着るために、どんな格好をしよう!?3と考える感じあははっ音符♪

短めのパンツやスカート等と合わせるとなると、スパッツタイプよりガードルタイプも欲しくなりますねにこ
でも、スパッツタイプもめっちゃ良か良いんですはなまる
脚のムクミ相当軽減されてると思いますはなまる

ボトムが穿けなくても、インナーウェアの裾をしっかり合わせれば充分ボトム位にお腹や骨盤に効果ありUP!

今日も気持ち良くグッと体幹が引き上げられてるのがわかりますしあわせ~

アームで、背筋も胸もピンとしてストレートネックの矯正にもなる気がしますはなまる
あくまで個人的感想で、気がするだけですけどねしあわせ~

というのも、起きて直ぐは首に違和感が有ったのですがインナーウェアとアームをしたら楽になったんですはなまる

実際、ストレートネックの要因とも言われるPCへのかぶりつき姿勢をすると苦しいと感じますので、その逆の働きかけを身体にアプローチしてくれてる
のでしょうねにこ

12月になったら買い増しかなニコニコスマイル


ついでに、昨夜もまたまた変わり蕎麦を食べました!
昨日は、桜えびもプラスしてみましたあははっ


お味も彩りもプラスUP!

今朝は、朝から並走してる電車に遅れが出ていたので私の乗るホームも遅れてました。そして、ちょっぴり混んでたけど溜め息とは言えこの時間なので、むしろ乗り換えもスムースになっちゃってラッキーにこ

今日も素敵な1日をハート

夜から雨らしいよかさ



Xperia acroからの投稿