今日は、ご褒美と確認の意味でまたまた整体エステ
8/20以来ですね。約3時間たっぷりやって頂きましたよ
今回も同じく、美容バランス整体基本コース＆遠赤外線ドームサウナ
基本コースの内容→姿勢やゆがみのチェック＋全身のバランス調整＋筋肉マニュピレーション＋リンパマッサージ（筋肉のクールダウン）＋姿勢指導等 これに、30分入ると10kmのランニングをしたと同じカロリー消費されるという遠赤外線ドームサウナをプラス
最初のスタイルチェックで、前回は注意がいっぱい入った所が解消されてました
お尻出てない肩も出てない
前回の整体エステで治して頂いた箇所が、ちゃんとkeep出来てました
更に、腹筋のラインや背中も褒めて頂きましたよ
ひとつき前に、ご褒美早いかな
と思いながらも行って良かった
正しい姿勢でエクササイズ出来たんだもの
もうそれだけでも嬉しい
ただ、あちこちで言われる歪み
骨盤が、左が1cm位高い
つまり左右の高さが違うところを指摘されました。
故に、右の裏太もも＆お尻が最近ずっと筋肉痛のような状態だったのかな
そして、私があまりに絶賛するのでエステシャンのヨッシーさんも始めたカーヴィー
ヨッシーさんは、その日に本屋に行って数軒回ってGETして早速始められました
プロの目から見ても、素晴らしい本だと絶賛
そんなヨッシーさんもカーヴィー効果で、くびれが増してバストアップされてました
日々のエクササイズで疑問に思う所や間違ってないと言うところの話にも花が咲き、色々クリアになってスッキリ
今日も同じコースですが、前回はあちこち痛い痛いタップタップ
といってた箇所は改善され、例えば鶏になった気分
手羽先剥がされると言っていた肩甲骨辺りなどは、えっ
もう終わりってくらいスッキリ
しかし、その分違うところにガッツリアプローチ
内腿のセルライトまじ痛かったタップしまくり、でも前回痛いと言ってたお腹は大人しく終了しましたね。と言われ、ハッ
ウエスト良い感じになってきてることを実感
今日は、内腿のセルライト攻撃と身体全体に左側＆首回りのリンパが滞ってましたねぇー
ギターというか、ベース弾いてる感じボロンボロン低い音を奏でる感じにリンパの詰まりがほどかれて行きました。
ヨッシーさんが、頭を持ち上げたままずっと、どこかのツボにアプローチしてるのでそこは何をしてるのと聞いたら
目とのこと、超納得凄く目の疲れを感じてたの
首回りのリンパの詰まりとも目の疲れが連動してるのかなと
スッキリしました
遠赤外線ドームサウナでは、今回は私が気になるお腹のガマの油たちにいっぱいアプローチしていただいたので、デトックス効果で汗が尋常じゃなく出ました
気持ち良い
次は、11月かな
良いとこkeepして、進化してまたプロの目にチェックしてもらいたいなぁ
今日も終わった後は、更に肩が開いて背中スッキリ骨盤の歪みも真っ直ぐに
いっぱいスッキリした分、お腹や横の腰(お尻の上)など気になる所が目立つ気になるぅー
今日も行って良かった
次回までは、湯船でお腹のガマの油退治です
帰ってきて、シャワー後のスキンケアではヨッシーさんにアドバイス頂いた化粧水＆ジェルを斜め45度下から叩き込むを意識してやりましたが、遠赤外線ドームサウナでのたっぷり汗のスキンケアとダブル効果で毛穴が閉じてる
カーヴィーとエステの効果で、満月前だけど最小値まで300gのところまで下がりました
そして、もうひとつ骨盤の高い所の左右を手の親指と小指で繋げることが出来ました(まだちょっとガマの油が邪魔だけど)
しっかり立ってる証拠だね
日々の積み重ねとプロのチェックで美body作り、健康維持頑張ろう
Xperia acroからの投稿
8/20以来ですね。約3時間たっぷりやって頂きましたよ
今回も同じく、美容バランス整体基本コース＆遠赤外線ドームサウナ
基本コースの内容→姿勢やゆがみのチェック＋全身のバランス調整＋筋肉マニュピレーション＋リンパマッサージ（筋肉のクールダウン）＋姿勢指導等 これに、30分入ると10kmのランニングをしたと同じカロリー消費されるという遠赤外線ドームサウナをプラス
最初のスタイルチェックで、前回は注意がいっぱい入った所が解消されてました
お尻出てない
肩も出てない前回の整体エステで治して頂いた箇所が、ちゃんとkeep出来てました
更に、腹筋のラインや背中も褒めて頂きましたよ
ひとつき前に、ご褒美早いかな
と思いながらも行って良かった正しい姿勢でエクササイズ出来たんだもの
もうそれだけでも嬉しい
ただ、あちこちで言われる歪み
骨盤が、左が1cm位高い
つまり左右の高さが違うところを指摘されました。故に、右の裏太もも＆お尻が最近ずっと筋肉痛のような状態だったのかな
そして、私があまりに絶賛するのでエステシャンのヨッシーさんも始めたカーヴィー
ヨッシーさんは、その日に本屋に行って数軒回ってGETして早速始められましたプロの目から見ても、素晴らしい本だと絶賛
そんなヨッシーさんもカーヴィー効果で、くびれが増してバストアップされてました
日々のエクササイズで疑問に思う所や間違ってない
と言うところの話にも花が咲き、色々クリアになってスッキリ今日も同じコースですが、前回はあちこち痛い痛いタップタップ
といってた箇所は改善され、例えば鶏になった気分手羽先剥がされると言っていた肩甲骨辺りなどは、えっもう終わりってくらいスッキリしかし、その分違うところにガッツリアプローチ
内腿のセルライトまじ痛かった
タップしまくり、でも前回痛いと言ってたお腹は大人しく終了しましたね。と言われ、ハッウエスト良い感じになってきてることを実感今日は、内腿のセルライト攻撃と身体全体に左側＆首回りのリンパが滞ってましたねぇー
ギターというか、ベース弾いてる感じ
ボロンボロン低い音を奏でる感じにリンパの詰まりがほどかれて行きました。ヨッシーさんが、頭を持ち上げたままずっと、どこかのツボにアプローチしてるのでそこは何をしてるの
と聞いたら目
とのこと、超納得凄く目の疲れを感じてたの首回りのリンパの詰まりとも目の疲れが連動してるのかな
とスッキリしました
遠赤外線ドームサウナでは、今回は私が気になるお腹のガマの油たちにいっぱいアプローチしていただいたので、デトックス効果で汗が尋常じゃなく出ました
気持ち良い
次は、11月かな
良いとこkeepして、進化してまたプロの目にチェックしてもらいたいなぁ
今日も終わった後は、更に肩が開いて背中スッキリ
骨盤の歪みも真っ直ぐにいっぱいスッキリした分、お腹や横の腰(お尻の上)など気になる所が目立つ
気になるぅー今日も行って良かった
次回までは、湯船でお腹のガマの油退治です
帰ってきて、シャワー後のスキンケアではヨッシーさんにアドバイス頂いた化粧水＆ジェルを斜め45度下から叩き込むを意識してやりましたが、遠赤外線ドームサウナでのたっぷり汗のスキンケアとダブル効果で毛穴が閉じてる
カーヴィーとエステの効果で、満月前だけど最小値まで300gのところまで下がりました
そして、もうひとつ骨盤の高い所の左右を手の親指と小指で繋げることが出来ました
(まだちょっとガマの油が邪魔だけど)しっかり立ってる証拠だね
日々の積み重ねとプロのチェックで美body作り、健康維持頑張ろう
Xperia acroからの投稿