エクサ

月火とエクササイズ出来ず、今日はちょっぴりダルく1セットにしようかな

と思って始めたんだけど、やり始めたら気持ちよくて

いつものように、ストレッチからの、部分エクサ、ゆる系燃焼系を各2セット

しかも、体が素直にしっかり動き可動域も広がったのでとっても気持ちよくエクサcomplete



Xperia acroからの投稿