スッキリ

今日もテニスから帰ってきて、ストレッチからの、部分エクサ、ゆる系燃焼系を各2セットずつやりました。

足もスッキリ
なんだけど、写真に撮ると上手に伝わらないなぁ

まっ良いか

昨日は、いっばい飲んだけど帰ってきてシャワーの後に計った体重も出掛ける前と100gしか変わらず

今日もしっかり低めkeep

この時期、増加しないのはGoodだね



Xperia acroからの投稿