-1.6

夏休みにやりたかったことをCompleteして、帰り道中学の同級生とバッタリ

一昨日もバッタリ

来年は、みんなの恩師であのおっぱいバレーのモデルになったと言われる先生が定年になるのでみんなでまた集まってお祝いだね

さて、用事を済ませて帰ってきて早速エクササイズ

いつものように、ストレッチからの、部分エクサ、ゆる系燃焼系を各2セットこちらもComplete

痩せやすいと言われる時間帯の16-18時の間にメインでやったから
ダラダラというより、ビショビショという位に汗かきました

脇の筋肉さんもさることながら、真ん中にもLINEが浮き始めましたよ
本気で割るか


で、なんと

更に600gも最小値更新

夏休みの初日からだと、なんと
1.6kgもダウン

このままデートしたいねぇー

夏休みbravo
引き続きガンバレあたし

Xperia acroからの投稿